“人是恒溫動物，正常的體溫是37℃。”這個說法被當作常識。不過，所謂的“體溫恒定”，其實也沒那么精準。新生兒的體溫普遍高于成人，青壯年的體溫高于老人，女性的平均體溫也比男子高約0.3℃。在同一個人身上，身體內部的溫度要比體表溫度高一些，所以，直腸測溫、口腔測溫和腋窩測溫得到的數值從高到低，各不相同。

由于內外部環境在不斷變化，許多因素都會干擾人體內部溫度的穩定，所以我們的體溫，也會隨著環境和自身的狀況而波動：清晨時體溫最低，中午前后則達到一天中的最高峰值。肌肉活動、精神緊張或情緒刺激，也能使體溫升高1～2℃，所以漫畫里的人一旦運動或發怒，就開始“頭頂冒煙”。這種自然而然的波動變化，其實就是我們的身體在進行著“體溫調控”。