青南高原是指青海省昆侖山以南，唐古拉山以北的那部分土地。這塊土地是青藏高原的一部分，她像青藏高原的其他部分一樣高亢遼闊，但是青南高原卻與中國的東部地區發生了種種關聯。她有萬山之宗、萬水之源的稱號。這是因為長江、黃河、瀾滄江發源于此，這塊土地上的山就更多了。

扎陵、鄂陵湖畔經幡如畫
黃河源頭有兩個知名的湖泊，一個為鄂陵湖，一個是扎陵湖。古時這兩個湖被稱為“柏海”。據說，文成公主遠嫁吐蕃，松贊干布趕到這里來迎接公主，并在這里與公主完婚。由于文成公主和松贊干布在藏區都是備受尊崇的神圣的人物，因此這里成了朝拜的勝地，在湖畔建起了寺廟，信徒們供奉的長達數百米的瑪尼石墻和滿山的經幡組成了如畫的景觀。攝影/鄭云峰

就山而言，我們應記住這樣幾座大山:一是唐古拉山，這是青海與西藏的界山。從自然景觀來看，唐古拉山的南面和北面沒有太大的區別，山的南面是西藏那曲地區的高寒草原，那是非常優良的草地，水草豐美、牛羊遍布，山的北面同樣是高寒草原。記得去年7月我們從拉薩前往西寧，車一越過唐古拉山口，我就看到了遠處一群牦牛和一群羊兒沿著緩緩的傾斜的山坡向我們的方向移來。我知道那是山口附近唐古拉鄉牧民的牛羊。盡管唐古拉山雄偉壯觀，橫亙在青海和西藏之間，但從自然區劃的角度看，她并沒有分界的作用。