拉薩周邊徒步
戶外人無比向往的朝圣之旅

發布時間：2018年01月09日 文章出自：中國國家地理增刊 作者： 李婧 黃勇 

標簽： 社區推薦   文化苦旅   且行且歌   

在拉薩，壯美的景色與至高的信仰融為一體，吸引著無數徒步者以汗水滌凈內心。在眾多路線中，納木錯轉湖、色拉烏孜轉山、甘丹寺到桑耶寺、楚布寺到羊八井尤為奪目。這四條風景線，濃縮了拉薩景觀的精華：環行拉薩最著名的圣湖，一覽沿岸風光；登上色拉烏孜山，俯瞰拉薩河谷之神奇富饒；沿著神秘的楚布溝行至羊八井，仰望拉薩之巔念青唐古拉山之雄偉；起點拉薩河、終點雅魯藏布江，前后串起藏傳佛教中地位崇高的兩大寺。

拉薩的神圣莊嚴，吸引著眾多徒步者前來朝圣
在戶外迷的眼中，徒步就是西藏的雙生詞。在西藏的首府拉薩，徒步路線更是多種多樣，路線的內容涵蓋了自然風光、人文景觀、宗教信仰，是戶外愛好者的狂歡與朝圣之旅。眾多路線中，甘丹寺到桑耶寺這條線路，起點與終點，曾是藏傳佛教中兩位先師——宗喀巴和蓮花生的主要活動地。1985年初，這條線路的主要功能是一條溝通兩地的商道。它不僅吸引了國內徒步愛好者，還是眾多國外戶外達人向往的地方。圖為國內外徒步愛好者翻越海拔超過5200米的埡口。

納木錯轉湖之路：穿越拉北荒原，縱覽西藏農牧交錯帶上的大風景

位于拉薩西北的納木錯為西藏最著名的“圣湖”之一，它不僅是藏傳佛教信徒心中的圣湖，也是游人云集之處，受歡迎的程度僅次于珠穆朗瑪峰。納木錯位于拉薩市當雄縣和那曲地區班戈縣之間，距離當雄縣僅有幾十公里。我在拉薩生活了幾年，每年都要前往納木錯三五次，但每次都只是在湖泊南邊的扎西半島上駐留，一直沒有體驗過環湖徒步。

環湖徒步并非易事。納木錯是西藏第二大湖泊，也是我國第三大咸水湖，東西長70多公里，南北寬30多公里，轉湖徒步一周的路程將近300公里，需要10天左右才能完成。

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責任編輯 / 任遠方 馬子雷 

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