寧靜的村落

雅拉鄉的中谷村是這次徒步的起點，這里距四川康定29公里，是一個寧靜美麗的藏族村莊。

中谷村的村民們極為友善，大都會講普通話，和游客溝通沒有問題。村子的旁邊有一條雪水河，清澈的雪水潺潺流過。村里還有天然的溫泉，很多游客到此都不會放過免費享受天然溫泉的好機會。

在村口，村里的孩子們正玩著一種紙牌游戲，不時爭論著，“手來手往”十分投入。山里孩子的童年時光，充滿著淳樸的樂趣。

在這些孩子的旁邊，就是一眼溫泉，中谷村的村民們可以免費享受大自然的恩賜。

離開村子不多久，迎面是一條緩緩的上坡路，這里海拔3000多米，一路上郁郁蔥蔥，植被生長得很好。一棵老樹佝僂著身軀，形成了一扇大自然之門，徒步之路就從門中向前延伸。

多彩植物

這里是一個植物大觀園，波斯菊、向日葵，還有不知名的果子和野生菌類處處可見。

每年的六月份是這里采挖蟲草的季節，七月份則是采收松茸的季節，村民們也因此而生活得相當不錯。如果想要買點蟲草的話，可以找村民問問，說不準誰家里就有，而且會比市面上便宜。

高山草甸

我們上午九點鐘出發，下午四點多就到了徒步第一天的宿營地——新店子牧場。這是一片草甸，很適合露營。秋日的色彩，已在山間緩緩地鋪展開來，讓人心醉神迷。

向導告訴我們，從這里的左側進山，有一條野人溝，祖輩說以前這里有過野人出沒，還有人看到過野人，所以叫野人溝，里面有很多海子，景色更是漂亮。

雅拉神山有三四條徒步線路，所需時間從三天到六天不等，野人溝、奶瓶海、神樹溝、熱浪谷等線路都是以風景著稱的好去處。我們這次走的是常規線路，下次有機會可以嘗試其它的地方。

山上散落著幾頂黑色的牛皮帳篷，住著幾家牧民，大家和他們交談起來，隊友開始逗著孩子們玩。

牧民夏天和秋天就到牧場來放牧，入冬就回家。有時覺得做牧民真舒服，與世無爭地生活在美麗的大自然之中，不像我們這些都市人，整天面對著汽車樓房，忙著上班下班——我們對田園游牧生活的向往，大概也是出于一種“圍城”心理吧。

牧場的藏族大姐，看到我們這些遠方來的人，報以最淳樸的微笑，還不斷說著“扎西德勒”。

這位大姐家里有四十多頭牦牛和三百多只羊，都放養在附近的山上。我們問她：“這么多的牛羊放在山上，不怕走失嗎？”大姐笑笑說：“不會的，我們認得，像牦牛就是整年在山上也沒問題，也不會有人偷。”有時我們總喜歡把事情往復雜的方面想，其實，簡單才是生活的真諦。

新店子露營地炊煙裊裊，大家忙著整理裝備，準備晚飯。五顏六色的帳篷散落在營地中，成為一道風景。

徒步隊員用的大多是三季的圓頂帳篷，足夠應對雅拉的天氣；向導們的帳篷則十分簡單，都是油氈布搭建的，他們長期行走在山野間，適應能力很強，普通人可比不了。

第二天清晨，山里的曙光初露，云霧像輕紗般繚繞在山間，鳥兒鳴叫，人也醒了。

我們問向導：“這里有野獸出沒嗎，怎么整晚都靜悄悄的？”向導聽了哈哈地大笑起來，說：“現在是野獸怕人，而不是人怕野獸，所以你們來了，動物們也就躲得遠遠的。”想想也是，人類的活動范圍越來越廣，不知不覺中已經“侵占”了動物的領地。

巍峨群山

吃過早餐，我們踏上第二天的路程。由于海拔高度的上升，風景比之第一天漂亮多了。在天地間行走，是一種莫大的樂趣，廣闊的視野，飛揚的思想，那種感覺，可意會而不可言傳。

歷史的痕跡

翻過了海拔4216米的埡口，右側是當年國民黨為堵截長征中的紅軍而修筑的碉堡遺跡。

據向導介紹，這個埡口兩邊原本修筑有十多座碉堡，是1935年初國民黨川軍第二十四軍根據蔣介石“廣筑碉堡，實行封鎖”的指示修建的，但后來紅軍并未到達此地，這些碉堡也就撤防了。經過七十多年的風吹雨打，這里如今只剩下殘垣，成為一段歷史的見證。

翻過埡口之后，路繼續向大山深處延伸。路邊有一個小小的瑪尼堆，一縷陽光輕輕地投射在灰白色的石塊上，石頭有些斑駁，顯得很有些年份了——也許，瑪尼堆里還藏著很久很久以前的一份祝福和祈愿。

絢爛的海子

靜靜依偎在雅拉神山懷抱中的湖泊——雅拉友錯，是我們這一行中風景最美麗的地方。

雅拉友錯海拔3980米，位于雅拉神山的腳下，綠樹依依，瀑布從山間流下，碧綠的湖水大部分由山上的積雪融化匯聚而成。翡翠般的湖水，像一位美麗的藏族姑娘，在陽光下儀態萬千、豐姿綽約。

橫亙在天地間的雅拉友錯，湖畔樹木依依，芳草萋萋。

天上濃云密布，風乍起，吹皺一湖碧水。

亂云飛渡，方才還活潑靈動的湖水也變得莊重起來，大自然在幻化著諸相。

回到“人間”

第三天中午時分，終于到達了這次徒步的終點——中半場，預定的車子就在這里等我們。當晚我們就到達了丹巴縣城，隊友們都說，從山里徒步出來的感覺，就像是從一塵不染的天上回到了熙熙攘攘的人間。

【雅拉徒步攻略】

攝影師推薦行程

整條徒步線路的上升較為平緩，兩天時間里，從海拔3002米的中谷村，最高上升到海拔4216米的雅拉埡口，上升的相對高差比較合理，有利于人體對高原的漸進式適應。這條線路在海拔3600米至4100米處，廣泛生長著高山杜鵑，特別是在快到埡口的時候，有一片很大而茂密的杜鵑林，如果在5月中旬至5月底徒步，將會看到漫山搖曳著絢麗多姿的高山杜鵑花。如果是在10月中旬到10月底徒步，雅拉會將她最美麗的秋色呈現在你的眼前。

徒步線路：

D1：康定（海拔2450米）乘車29公里到中谷村，宿中谷村。

最好是從成都包車經康定直接到中谷村，一天趕到，7座小面包車價格大約800元，但是最多只能乘坐6人，因為要騰出空間放6個人的大背包。

如果沒有全程包車，那么就要在成都的茶店子車站乘坐班車到康定，每小時一班車，車費120元。到了康定之后，因為到中谷村沒有班車，所以只能包車，7座小面包車的價格在100-150元之間，也是一天趕到。茶店子車站電話：028-87506610。

D2：起點中谷村（海拔3002米）徒步18公里到新店子牧場，露營。

在中谷村，可以在村民龔先康家住宿，住宿費每天20元，吃飯10元，龔先康家干凈、客廳明亮，是中谷村修建得最好的民居，就在中谷村學校的旁邊。中谷村有溫泉可以免費享用哦。

如果自己認得路，可以全程負重徒步并自己煮飯的話，那么很簡單，你就好好在村子里面瞎逛和休息，等著明天出發吧。如果不認得路和需要雇請馬幫馱運大背包等行李，而且還要請向導和炊事員的話，那么也找龔先康（或者他弟弟龔先宇），他可以把一切給你安排妥當。

以下價格供參考：馬匹每天每匹70元，兩匹馬一個馬夫照應，馬夫每人每天70元，全程按照4天計算，向導每人每天也是70元，炊事則按照徒步人員每人每天20元的標準計算，提供兩天半徒步時間里的兩份早餐和兩份晚餐。

徒步人員的兩份午餐自己帶干糧解決。兩個徒步人員合用一匹馬馱行李，10人以下的隊伍只用一個向導即可，如果馬夫愿意兼做向導，則可省點費用。如果徒步人員需要騎馬的話，按照上述標準另外收費。這項工作，最好是在事先和龔先康（或者他弟弟龔先宇）談妥，他好事先有所準備。龔先康手機13551990966，龔先宇手機13568680088。

龔先宇家有小面包車可租，從康定城到中谷村的包車費是130元，車子可乘5-6人。

D3：新店子牧場（海拔3600米）徒步17公里到雅拉友錯，露營（這段徒步路程要經過海拔4216米的雅拉埡口和海拔4200米的姐妹海）。

D4：雅拉友錯（海拔3980米）徒步12公里到終點中半場（海拔3570米）。稍作休息后即乘車往丹巴，宿丹巴。

如要保證順利乘車到丹巴，徒步人員應該事先聯系好接應車輛在中半場等著。不然的話，就要在中半場沿著簡易公路再徒步15公里到303省道路口，才能攔過路車往八美或者丹巴，南下到八美28公里，通常10－15元，北上到丹巴58公里，通常25元/人。車輛預約聯系人聯系人：丹巴水子張家魚莊張師傅，電話13568685493 或13508292461。

特別提醒：

1.徒步路上，夜間比較冷，日夜溫差較大，陽光紫外線輻射較強，高海拔地區的天氣變化無常。

2.以下為必備裝備：三季帳、睡袋（標準溫度-5至-10度）、防潮墊、登山杖、防曬霜、防裂唇膏、沖鋒衣、沖鋒褲、抓絨衣、頭燈，干糧、飯盒、對講機等，當然最好還要有一雙合腳的登山鞋。另外，還要準備一些常用藥品。雨季徒步要帶上防雨用具，冬季徒步的話，還需要一雙雪套。

3.有心臟病、高血壓、糖尿病等病史者，不能上高海拔地區。徒步隊伍建議不超過10人，召集人要隨時注意隊員的高原反應情況，一旦出現異常，應立即采取吸氧、下降海拔等救治措施。

【攝影師簡介】

鄭向明，地質隊員，喜歡徒步和攝影，足跡遍布青藏高原和川西高原。