行天下：對于絕大部分年輕人來說，人生的軌跡都是大學畢業后找個朝九晚五的工作、買房、結婚、生孩子……但是你卻打破了常規，大學時期和畢業后直接從事戶外運動。你最初是如何走上戶外運動之路，怎么就喜歡上攀冰運動了呢？

鄧琳：我在上大學的時候就接觸到戶外運動，當時一直很喜歡徒步和穿越，后來在網絡上接觸到攀巖運動很感興趣，于是就報了一個培訓班專門學習攀巖。大學畢業后到天津工作，第一份工作恰好是做戶外媒體，有一次去報道中國登山協會舉辦的2007年度全國攀冰錦標賽，活動是在北京一個叫桃源仙谷的地方舉行的，是個人工的攀冰場地，因為我是北方人，從小見慣了冰雪，但第一次知道冰還是可以攀的，感覺很新奇。之后，我被派駐到珠峰大本營兩個月去報道登山隊攀登珠峰，期間登山隊有幾個朋友要去珠峰5900米的冰塔林攀冰，于是我作為攝影師給他們拍照一同前往，也就有了我的第一次攀冰初體驗。

從認識到后來迷戀上攀冰運動，說起來一切都是機緣巧合。實際上攀冰是一項非常時尚的運動，有很多熱愛這項運動的人組成的圈子和群體。所以之后每年冬天，我們的假日都是在冰壁上度過的。

行天下：攀在冰上對很多人來說，其實是非常恐怖的心理感受，很多人即便想一想都不寒而栗，包括恐高和各種不確定性的危險。你最初進行攀冰的時候，有這種心理感受嗎？

鄧琳：坦誠地講我一直有恐高癥。剛開始體驗攀冰這項運動的時候，因為有繩索保護，在攀爬過程中視線是集中在眼前的一片區域的，所以往上爬的時候比較容易克服恐高的心理問題。也就是在下降的時候，你才發現我怎么爬了這么高了，瞬間可能會恐高，不過多嘗試幾次之后也就可以克服了。

行天下：你在此前的攀冰過程中，有沒有經歷過冰壁上所謂“驚魂一刻”的危險？

鄧琳：攀冰聽起來是很極限的戶外運動，可能大家也會覺得有一定危險性，但其實它是一項對經驗要求非常高的運動，所以也是很安全的，因為在攀冰的時候是不允許出現意外的。怎樣評估冰的風險就需要根據你的經驗，作為教練我們首先要先鋒上去掛繩索，這就必須需要你有經驗來判斷：今天的冰是不是適合攀爬？你給其他同伴設立的保護站是否結實。在我這六年多的攀冰經歷中，攀爬過很多冰，其中也有難度很大的，但沒有遇到過危險。

其實，一旦判斷冰況不適合攀爬，我們就不會去爬了。冰不像巖石，巖石是很堅固的，但冰則需要你根據當天的溫度、風力來判斷對冰況的影響。所以我對很多朋友的建議是，早期先參加攀冰培訓班去體驗這項運動。千萬不要冒進，不要看別人爬的挺容易的，自己買套裝備就去玩，如果你經驗不足的話，確實可能出現一定的危險。

回想我這六年多的攀冰過程，我是屬于很幸運的，從剛開始接觸到專業玩到現在，都一直跟著很專業的組織來進行，所以從來沒有遇到過危險，但是，體驗到各種“刺激”倒是常有的事！

行天下：我們都知道你曾經榮獲“金犀牛獎首次最佳戶外攝影單項獎”，很多精彩照片都是懸在半空、以難以協調的方式來完成的。在懸冰上攝影跟我們平常攝影有哪些不同？需要注意些什么？對于我們這些不敢上冰的普通人來說，能跟我們分享一下冰上攝影的愉悅和快樂嗎？

鄧琳：攀冰攝影其實需要你懂得使用安全帶等之類的各種攀登裝備，首先你要有一定攀冰基礎，能夠安全地攀爬到一定的高度，然后才可以進行冰上攝影。如果你不會自己設置冰上的錨點，也可以在教練的幫助下進行這樣的攝影創作。

攀冰攝影可能不太舒服的地方就是，你會被掛得比較久，又很寒冷，這些是你在攀爬中不會感覺到的。剩下的，主要靠你的攝影器材和對攝影的獨特感覺，你的構圖、對曝光的把握，更考驗你的攝影技術。因為不同的人在面對同樣場景的時候，他捕捉的鏡頭也是不一樣的。

行天下：作為一位攀冰麗人，你從事戶外運動無疑要付出更多的艱難險阻。更多的女性參與到戶外運動中來，對這項運動會有什么推動和促進作用呢？

鄧琳：這幾年來，玩攀冰的女性其實是越來越多了，雖然基數上還是少于男性，但增長比例其實是高于男性的。攀冰我們稱之為“冰壁芭蕾”，跳芭蕾肯定是女孩子很喜歡的，而且攀冰的器材和服裝相對于攀巖和登山來講，也是最時尚最炫的。攀冰中女性喜歡穿十分修身的戶外服裝，而一般的戶外服裝則比較肥大，所以攀冰會很顯身材，愛美的女性會很樂意在冰壁上展現自己美麗的身姿。

每年冬天在我帶的學員中，有很多都是女孩子，她們和男性不一樣的地方或許在于，男性希望自己能爬得更專業、更有挑戰性，但女性更多希望能來體驗快樂。她們不會在技術上有更多的奢求，只是覺得這是個很時尚的運動，很休閑、很炫。

蜀山探險已經從事11年的專業攀冰培訓了，雖然培訓對象是小眾群體，但也培訓了一千多名學員，算是業內規模最大的機構。我們的攀冰培訓基地是在四川四姑娘山的雙橋溝，這也是中國最大的攀冰圣地，歡迎想體驗攀冰的朋友們冬季來找我們，來這里嘗試攀冰運動，來四姑娘山度假，都是很有樂趣的。

行天下：你認為，女性在攀冰上有哪些優勢和劣勢？

鄧琳：女性肯定在柔韌性方面要強于男性，但是在力量方面也會差很多。

行天下：聽說你的足跡還曾遍布世界各地，埃及、美國和阿爾卑斯山脈都走過。在國外旅行有些什么奇遇或好玩的事情嗎？有沒有在阿爾卑斯山滑雪或攀冰呢？

鄧琳：前幾年我去國外旅游主要是登山，像2010年去了瑞士登山，但這兩年都是計劃去國外滑雪，主要是因為美國、歐洲這些國家是戶外運動的發源地。在國外，不論是攀冰、登山還是滑雪，其實費用都非常便宜，場地很成熟，交通餐飲便捷，可供選擇的場地又多，景色也美。一般除了機票需要支付一筆昂貴的費用外，其他方面的消費是低于國內的，比如國外沒有登山注冊費，沒有景區門票，同樣的花費在國外享受的服務也相對好很多。另外，你還可以和國外的戶外高手相互交流，可以開拓眼界。其實中國的四姑娘山已經是一個很棒的戶外運動基地了，但與國外相比，配套仍然算不上成熟。

行天下：你的夢想就是將攝影和攀登當成一輩子的事業進行到底。最近有哪些比較明確的攀登計劃或遠景規劃呢？

鄧琳：現在我又喜歡上了登山滑雪，因為攀冰畢竟受季節限制，它只能在冬季進行，加上我攀冰也六年多了，自己想要挑戰的難度也已經實現了，所以想更多嘗試登山滑雪，就是登山上去再滑雪下來，這在國外也是一項非常流行的運動。無論攀冰、登山還是滑雪，它們在國外有很多年的發展歷史，而國內的發展都比較緩慢，而且受場地限制，選擇也不是很多。

由于全球變暖，往年從十二月到三月都可以攀冰，但在今年到二月冰就已經不行了，這個也讓我們感到很無奈。而滑雪可供選擇的時間、空間范圍就更大些，中國過了雪季還可以去國外滑。

總體來講，攀冰是一項非常健康的冬季戶外運動，大家有機會歡迎來到四姑娘山雙橋溝體驗攀冰，畢竟這里高海拔的山地氣候和絕美的冬季景色都很值得一游。來這里攀冰，既是一次旅行，也會是一種難得的體驗。